小梦睡眠app是一款助眠软件，使用小梦睡眠app，帮您一步步告别药物，养成好的睡眠质量。小梦睡眠app里有潮汐冥想、白噪音助眠，有效帮助用户缓解焦躁，舒舒服服进入梦乡。
小梦睡眠功能
小梦睡眠APP使用正念冥想、潮汐白噪音助眠，缓解失眠焦虑抑郁，培养良好睡眠习惯、治愈塑造健康心理。提供多种助眠白噪声，治愈系哄睡清音乐，聆听万物轻吟，触摸自然之美，培养良好的作息习惯，有效提高专注力和生活工作效率。致力于解压助眠技术和睡眠算法识别，智能监测分析睡眠数据，为广大用户提供更多的睡眠健康管理解决方案。
小梦睡眠特色
放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；
睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；
睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；
小梦助手—小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；
睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。
小梦睡眠亮点
【适用人群】
压力过大、烦躁不安、睡眠障碍人群
失眠焦虑、抑郁忧虑不安人群
睡不醒，需闹钟多次叫醒人群
夜晚大脑处于兴奋状态人群
有意了解和改善自身睡眠状态人群
——专治各种夜猫子——
版本记录
2022-09-08 版本: 2.1.0
1、失眠白噪声bug修复；
2、助眠冥想播放问题调整。
下载地址
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